Skip to main content
Home
  • Supradyn
    • Supradyn Complex Forte
    • Supradyn Weerstand Mix Gummies
    • Supradyn Complex Energy
    • Supradyn Weerstand Mix
    • Supradyn Vital 50+
    • SupraD Forte
    • SupraD
  • Vitamines & mineralen
    • Vitamine D
    • Mineralen van A tot Zink
    • Multivitamine
    • Ken je vitamines
    • Vitamine C
    • Vitamines op elke leeftijd
  • Energie
    • Wat is energie
    • Wat is vermoeidheid
    • Tips bij vermoeidheid
    • Vitamines & energie
  • Weerstand
    • Vitamines in de winter
    • Weerstand
    • Tips voor je immuunsysteem
  • Vitaliteit
    • Vitamines voor 50+
Bayer Cross Logo
  1. Home
  2. Energie
  3. Vitamines & energie

Vitamines & energie

Vitamines en mineralen leveren zelf geen energie, maar ze spelen wel een heel belangrijke rol bij het vrijmaken van energie uit vetten, eiwitten en koolhydraten; de energiestofwisseling. De energie die je lichaam nodig heeft komt uit het eten en drinken dat jij dagelijks binnenkrijgt.

In deze voeding zitten de 3 belangrijkste energiegrondstoffen:

  1. koolhydraten: je lichaams favoriete energiegrondstof
  2. vet: geeft, als het eenmaal omgezet is, ongeveer 2 keer zoveel energie als koolhydraten
  3. eiwitten: de back-up als koolhydraten en vet niet aanwezig zijn

Om de energie in je eten om te zetten naar en vorm waar je lichaam wat mee kan, moet je lichaam de energiegrondstoffen verteren en opbreken in kleinere stoffen. Het verteren van eten is een heel complex proces, waar een hele reeks aan kettingreacties bij komen kijken. Eenmaal omgezet naar kleinere stoffen worden deze in je lichaamscellen opgenomen. Hier worden ze gebruikt voor de energie die je lichaam nodig heeft. Vitamines en mineralen, zoals vitamine C, magnesium en ijzer, helpen je lichaam bij dit hele proces.

Wat jij eet is daarom niet alleen belangrijk voor het binnenbrengen van koolhydraten, vetten en eiwitten. Maar het zorgt ook voor de vitamines en mineralen die helpen de energiegrondstoffen om te zetten naar energie. Gezonde en gevarieerde maaltijden zorgen ervoor dat jij van al deze stoffen genoeg binnenkrijgt.

Maar er zijn dagen dat gezond eten even niet lukt. Wij van Supradyn kunnen je in zo’n geval niet helpen aan de bouwstenen voor energie, de koolhydraten, vetten en eiwitten. Maar we kunnen je wel helpen aan vitamines en mineralen ter aanvulling op de voeding die je helpen deze bouwstenen om te zetten naar energie.

Bijvoorbeeld Supradyn Complex Energy; wat vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, magnesium en ijzer bevat om je natuurlijke energie te activeren en je energiestofwisseling bevorderen.

ONTDEK COMPLEX ENERGY

Supradyn artikelen

Wat is vermoeidheid

Wat is vermoeidheid

Soms kan je je vermoeid voelen. Zelf wanneer je uitrust of niks doet. Dan kan je lichaam wat extra vitamines en mineralen gebruiken. Check de video voor uitleg!

Lees meer
Vitamines voor energie

Vitamines voor energie

Je lichaam gebruikt vitamines en mineralen om je voedsel om te zetten in energie. Check de video voor uitleg!

Lees meer
Supradyn tips bij vermoeidheid

Tips bij vermoeidheid

Hoe kan je aan de behoeftes van een drukke levensstijl tegemoet komen, vermoeidheid verminderen en je energie terug vinden? Lees meer

Lees meer

Producten afgestemd op jouw persoonlijke behoefte

Supradyn Complex Energy 30 bruistabletten

Supradyn Complex Energy

Je dagelijkse energieniveau is belangrijk voor de kwaliteit van je leven. Supradyn Complex Energy voorziet je lichaam van dagelijkse vitamines, mineralen en sporenelementen als aanvulling om je energieniveau* en je weerstand te ondersteunen**.

Lees meer
Supradyn Complex Forte 45 bruistabletten

Supradyn Complex Forte

Supradyn Complex Forte geeft je een steuntje in de rug in veeleisende periodes waarin je extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken.

Lees meer
Supradyn Vital 50+ 30 bruistabletten

Supradyn Vital 50+

Supradyn Vital 50+ is een multivitamine ter aanvulling op de voeding ter ondersteuning van je energieniveau en om geestelijk en lichamelijk vitaal te blijven.

Lees meer

Bestel Online >

Supradyn Logo_Footer
  • Supradyn
  • Vitamines & mineralen
  • Energie
  • Vitaliteit

© Bayer B.V. KAG-nr. 80-1216-2055

  • Algemene Gebruiksvoorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Imprint
  • Sitemap
  • Contact
  • Duurzaamheid

Supradyn®

Verkrijgbaar online en in het zelfzorgschap van drogisterij & supermarkt. Klik op een webshop naar keuze en bestel direct & discreet online.

Kruidvat
Etos
DeOnlineDrogist
Kruidvat
Albert Heijn
Plein
Trekpleister
Koopjes drogisterij